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便秘と肌荒れの関係、原因とメカニズムは？

便秘になると、肌荒れが起きやすくなります。でも、なぜ便秘が肌荒れの原因になるのか、そのメカニズムって、案外知らなかったりしますよね？今回は、便秘で肌荒れが起きる原因にフォーカスして、そのメカニズムをご紹介し […]

昨今の腸内環境への関心の高まりを受けて、腸内フローラを調べることができるサービスが、これからさらに増えそうです。 [ad#co-1] 腸内フローラ検査サービス拡充中検査診断の検便と同じように、自宅で便を採取し、 […]

前回の記事では、肥満や生活習慣病を予防するための鍵となる臓器が「腸」だということをお伝えしました。今回は、ダイエット成功の鍵をにぎる「腸」が元気に働くようにするために、どんな対策をとればよいか、をテー […]

腸内フローラについては、前回の記事でご紹介しました。今回は、腸内細菌がどのようにダイエットに働きかけるのかをテーマに、以下のトピックでお届けします。 [ad#co-1] 痩せないのは体質の問題？ダイエットは、 […]

近年、急速に注目度が高まっているのが「腸」。これまで、腸は、食べ物を消化し、栄養を吸収するからだの器官として考えられてきました。ところが、実は腸は、ただの消化器官ではないということが、次第に明らかになっい […]

腸内には、多様な種類の菌が兆単位で生息しており、お花畑に例えて「腸内フローラ」と呼ばれる、環境を作っています。そして、この絶妙な腸内細菌のバランスが崩れると、様々な病気の原因になったりします。 [ad#co- […]

おならの話って、なかなか口に出して言えないネタですよね？でも、人に相談しづらい内容だからこそ、案外多くの人がおならの悩みを抱えていたりします。そもそも、おならは1日に何回ぐらい出るものなのでしょうか？

「からだが資本」とはよく言ったものですが、日々の生活の中で”健康”を意識しながら、食べ物に気遣ったり、運動をしたりしている人、多いですよね？年齢を重ねるとともに、ますます大きな関心事項となる「健康」。実は、「腸内環境」こそが、そんな健康のカギを握っていると言われています。

最近関心が高まっている「腸内環境」。「病は気から」とよく言いますが、実は、病は「腸」からともいうべきで、腸内環境が乱れることで病気のリスクを高めることがわかってきています。『腸を整えれば病気にならない』の著者、辨野義己氏によると、腸内環境を整えるための必須アイテムは、ズバリ５つ！

健康に敏感な方は、最近「白湯」という言葉を聞く場面が増えてきているのではないでしょうか？「白湯」は「さゆ」と読みます。やかんと水さえあれば、お湯を沸かして手軽に作れる「白湯」。今回は、そんな白湯の便秘効果に […]