腸内フローラで痩せる？細菌がダイエットの鍵？
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腸内フローラについては、 前回の記事でご紹介しました。 今回は、腸内細菌が どのようにダイエットに 働きかけるのかをテーマに、 以下のトピックでお届けします。 #スポンサーリンク# 痩せないのは体質の問題？ ダイエットは […]
腸内細菌を増やす食品食事で肥満や病気を改善する方法
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近年、急速に注目度が 高まっているのが「腸」。 これまで、腸は、食べ物を消化し、 栄養を吸収するからだの器官として 考えられてきました。 ところが、 実は腸は、ただの消化器官ではない ということが、 次第に明らかになっい […]
糞便移植の方法費用、保険、病院は？潰瘍性大腸炎の治療にも
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腸内には、多様な種類の菌が 兆単位で生息しており、 お花畑に例えて「腸内フローラ」と呼ばれる、 環境を作っています。 そして、 この絶妙な腸内細菌のバランスが 崩れると、様々な病気の原因になったりします。 #スポンサーリ […]
おならがよく出る原因は？１日何回くらい出るもの？
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おならの話って、なかなか口に出して言えないネタですよね？
でも、人に相談しづらい内容だからこそ、案外多くの人がおならの悩みを抱えていたりします。
そもそも、おならは1日に何回ぐらい出るものなのでしょうか？
腸内環境セルフチェック、腸の状態は脳にも影響？
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「からだが資本」とはよく言ったものですが、日々の生活の中で”健康”を意識しながら、食べ物に気遣ったり、運動をしたりしている人、多いですよね？
年齢を重ねるとともに、ますます大きな関心事項となる「健康」。
実は、「腸内環境」こそが、そんな健康のカギを握っていると言われています。
腸内環境を整える方法、５つの必須アイテムは？
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最近関心が高まっている「腸内環境」。
「病は気から」とよく言いますが、実は、病は「腸」からともいうべきで、腸内環境が乱れることで病気のリスクを高めることがわかってきています。
『腸を整えれば病気にならない』の著者、辨野義己氏によると、腸内環境を整えるための必須アイテムは、ズバリ５つ！
白湯の便秘効果と健康のための腸活の工夫
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健康に敏感な方は、 最近「白湯」という言葉を聞く場面が 増えてきているのではないでしょうか？ 「白湯」は「さゆ」と読みます。 やかんと水さえあれば、 お湯を沸かして手軽に作れる「白湯」。 今回は、そんな 白湯の便秘効果に […]
便秘解消の食べ物とすぐ効く方法は？
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つらい便秘にお困りの方に ぜひ試していただきたいレシピがあります。 それは、最強の腸活性化レシピ 「ポン酢玉ねぎ納豆」。 #スポンサーリンク# 何故「ポン酢玉ねぎ納豆」？ 案外知られていないのですが、 血液は「腸」で作ら […]
腸内細菌とフローラのお話
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腸の状態を整える「腸活」が 近年ますます注目されています。 「腸」の役割というと、 食べ物を消化・吸収し、排泄する 場所というイメージを持ちがち。 ところが、想像以上に 腸は健康のための大切な役割を 果たしている臓器だと […]